Kalm Els

Wie al naar 'Kalm Waes' keek heeft het al begrepen. Ontstressen kan op heel wat manieren en er is voor elk wat wils. Mijn favoriete manier zag ik nog niet passeren.

Op het gras gaan liggen!

- gratis en de voor niks

- mega efficiënt

- keep it simpel

Naar mijn mening de allerbeste manier om mijn brein en mijn zenuwstelsel een volledige reset te geven!

En als ik geluk heb komt Lunaatje nog naast mij liggen snorren mmmmmm.

Na vijf minuten gaat mijn lijf al in sluimermodus. Op het randje van net niet in slaap vallen dus. Gedragen in de armen van moeder Aarde borrelen dan nieuwe inzichten op.

Verder doe ik aan hartcoherentie en een op maat gemaakt taichi bewegingsprogramma.

Wil je meer weten? Kom eens langs voor een ontmoeting. Ik vertel er je graag meer over.

www.elsleclercq.be

Sharing is caring.

#coaching #hartcoherentie #taichi #bloesembmoeier #goudenrandje #stressmanagement #kalmwaes #stressrelief #latenweademen #aarden #spiritualiteit