Start Lean
Ontdek jóuw gouden randje
stil dat hongertje
versterk je veerkracht
herschrijf de tweede helft
geef je verlangen vuur
ontdooi die dromen
weg met emmerlijstjes
doorbreek vierkantjes
pak jouw goud
Wie wint het goud
in jouw leven?
Stil dat hongertje
Je bent "gelukkig" en draait zonder nadenken mee. Je staat in de WORK, EAT, SLEEP, REPEAT modus. De jaren kabbelen rustig voort. Het gaat zijn gangetje. Maar diep in jou zit nog een hongertje naar meer. Iets dat je altijd nog had willen doen, maar bijna vergeten bent...
Versterk je veerkracht
Hoog tijd om eerst die stress en angst aan te pakken. Het begin van alle nieuwe dromen en uitdagingen. Zorg dat je voldoende veerkracht hebt en stevig met je voetjes in je "fondke" staat.
Herschrijf de tweede helft
Knipoogt de dertig, lonkt veertig, loenst de vijftig? Ze doen het niet zomaar! Is dit het nu? Wil je zo nog 30, 40 of zelfs 50 jaar verder? Draai het om. Go for it, geen tijd te verliezen. Je leeft maar 1 keer.
Ontdooi die dromen
Stopte jij jouw dromen in de diepvriezer toen je kinderen kreeg? Maakte jij jezelf wijs dat je zou ontdooien als de kids "wat' groter zouden zijn, als ze het huis uit zouden zijn, als ... als ... Ontdooi ze! Voor er kleinkinderen zijn ;-)
Weg met emmerlijstjes
Leuk he, die online trends vol bucketlists en dwaze filmpjes. Maar wanneer ga jij eens aan je lijstje beginnen? Of moet er eerst iets vreselijks met je gebeuren vooralleer bij jou het knopje om gaat?
Doorbreek vierkantjes
We hebben ze allemaal, belemmerende en overheersende overtuigingen. Patronen waar we steeds weer in terecht komen. Welkom in je eigen escaperoom. Ik help je eruit.
Laten we thee drinken
gratis intakegesprek
Pay what you can
Voor bloesemers stap ik graag mee in het 'pay what you can' systeem. Dat wil zeggen dat je minder bijdraagt als je het momenteel financieel wat moeilijker hebt. Wie daarentegen wel de mogelijkheid heeft om wat meer te besteden, schenkt daarmee een vrije bijdrage aan een andere persoon. Zo sparen we een zorgspaarpotje bij elkaar en geven we zorg aan elkaar door. Het lampjessnoer weet je wel? ;-) Bedankt voor je solidariteit!
Er is wel maar een beperkt aantal sessies met verminderde bijdrage mogelijk. Neem daarvoor eerst contact op!
Benieuwd naar mijn gouden randje?
Download hier gratis O'h! magazine
Inspirerende producten
Nog meer inspiratie
In mijn job als apotheekassistente was ik elke dag verbaasd over hoeveel mensen last hebben van chronische stressklachten. En hoe schrijnend veel slaap- & kalmeerpilletjes er vlotjes over de toonbank gaan. Ondanks alle neveneffecten en gevaren.
Dat er methodes, en zelfs heel eenvoudige methodes bestaan om een scala aan stressgerelateerde klachten te beheersen komt mijn inziens veel te weinig aan bod. We beschouwen stress als normaal en onvermijdelijk, maar dat is het niet. Het kan ook anders.
En dat anders dat voel ik dan weer in mijn illustratiewerk. Als ik helemaal in flow aan de tekentafel zit. Mijn passie, het pure genieten. In de apotheek merkte ik op hoe weinig mensen die flow, dat pure genieten nog kunnen voelen...
Ook ik ging ooit de dieperik in. Bijna niemand ontsnapt er nog aan. Maar ik kon het tij keren. Ja! Het kan. Tijd om voor altijd mijn gouden randje te creëren en jou te inspireren dat ook te doen. Je leeft maar één keer!
Liefs, Els
jouw Goudenrandjes gids
