Dat stress meer is dan alleen het hulk-karakter van je baas trotseren staat vast. Ons stressmechanisme is een complexe machine met...

Ben jij zo iemand die altijd "Çava çava..." antwoordt op de vraag "En hoe ist met u?" of ben jij zo'n een dappere die wel eens "Goh,...

Bij paniekaanvallen is het een goed idee om te zingen of te neuriën. Deze trillingen stimuleren de nervus vagus die door je keel, langs...

Na elke tegenslag hoe groot of klein ook sta jij recht, je klopt het vuil van je broek en je gaat weer door. Herken je dit? Aangeleerde...

Ons sympatisch zenuwstelsel (ook wel autonome zenuwstelsel genoemd) is verantwoordelijk voor alles wat in ons lichaam automatisch gaat....